Hi, ich bin Laura

In diesem Yoga Kurs erwartet dich eine harmonische Balance aus körperlicher Bewegung und innerer Ruhe. Vinyasa Yoga zeichnet sich durch fließende Übergänge, kraftvolle Asanas und beruhigende Momenten der Achtsamkeit aus.

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Montag 19:30-21 Uhr

Mittwoch 18:30-20 Uhr

Dieser Kurs ist für alle Mamas,

egal, ob dein Kind noch ganz klein ist

oder du schon länger Mama bist.

Du stärkst gezielt deine Körpermitte, tankst neue Energie und schaffst dir eine bewusste Auszeit nur für dich.

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Mittwoch 17-18:15 Uhr

Dieser Kurs ist eine liebevoll zusammen- gestellte Mischung aus Yoga, Atemarbeit, Körperwissen und wertvollen Impulsen für zuhause. Für eine Schwangerschaft, in der du dich bewusst mit dir, deinem Körper und deinem Baby verbindest und dich gestärkt und voller Vertrauen auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitest.

Dienstag 18:30-19:45 Uhr

Yoga unter freiem Himmel – eine wohltuende Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung. Mal

fließend und kraftvoll, mal ruhig und dehnend. Jede Stunde endet mit einer wohltuenden Schlussentspannung.

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Juni-August 2027