HERZLICH WILLKOMMEN BEI " JUST FLOW • YOGA" 

DEIN YOGASTUDIO IN ALTENKUNSTADT

So schön, dass du hier bist!
Entdecke mein vielfältiges Angebot von Vinyasa Yoga, Schwangerenyoga, beMom Yoga bis hin zu Women Circles und Klang Meditationen.

                              Bild: Tanja Dunkel, foto-freude.com

Yoga ist für mich...

...eines der größten Geschenke, das man sich selbst für seinen Körper, seinen Geist und seine Seele machen kann. 

Die intensive Körperwahrnehmung, der Moment wenn Bewegung und Atmung zu einer Einheit verschmelzen, der zur Ruhe gekommene Geist, die Leichtigkeit und das Wohlbefinden - all das liebe ich am Yoga. 

Und deshalb ist es meine Mission andere Menschen an dieser Erfahrung teilhaben zu lassen ♡


MEIN YOGA ANGEBOT

Tag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Neuer Kursstart

Montag 

19:30 - 21 Uhr

Feel good Yoga - Evening Flow

16. März 2026

Dienstag

18:30-19:45 Uhr

Yoga für Schwangere

17. März 2026

Mittwoch 

17:00 - 18:15 Uhr

beMom Yoga für Mamas

18. März 2026


18:30 - 20:00 Uhr

Feel good Yoga - Evening Flow 

18. März 2026

Sonntag

19:30 - 20:15 Uhr

Sound Meditation

 22. Februar

Schnupperstunde: Du möchtest in einen der Kurse hinein schnuppern? Dann melde dich gerne bei mir für einen Schnuppertermin!

upcoming Events

Frühlingserwachen - bye bye Winterblues & hallo Frühling
Der Winter darf langsam gehen. Schwere, Müdigkeit und Trägheit weichen neuer Energie, Leichtigkeit und Bewegung.
Im März möchte ich dich täglich mit kurzen, energetisierenden Bewegungsimpulsen begleiten, die dir helfen, deinen Körper sanft zu aktivieren und  in den Frühling zu starten. Die Einheiten sind bewusst kurz gehalten, damit sie leicht in jeden Alltag passen. 
Schenke dir selbst täglich 5 Minuten Bewegung und erlebe, wie kleine Impulse Großes bewirken können.

Was dich erwartet:

  • Ab dem 1. März erhältst du 30 Tage lang ein neues Video über eine WhatsApp Gruppe
  • Die Videos sind ca. 5 Minuten lang
  • Kurze, energetisierende Bewegungsimpulse
  • Ideal für zwischendurch oder als kleiner Start in den Tag
  • Keine Vorkenntnisse nötig
  • Alle Videos sind für dich bis Ende April verfügbar

Bonus für dich:
Zusätzlich stelle ich dir von Anfang an ein 13-minütiges Video zur Verfügung mit

  • einer wohltuenden Atemübung
  • einer achtsamen Bewegungssequenz

Als ruhiger Ausgleich zu den täglichen Bewegungsimpulsen, für Momente, in denen du es etwas sanfter brauchst.

Early Bird Preis bis zum 14.02.26: 49€ | Danach: 59€

zur Anmeldung



Mehr Infos bekommst du, wenn du auf das i klickst.

Outdoor Vinyasa Yoga
Feel Good Yoga
Yoga für Schwangere
Yoga für Mamas

deine Erfahrung

Du möchtest mir gerne etwas schreiben oder einfach ein paar liebe Worte da lassen? Dann freue ich mich über eine Rezension von dir!

Was andere sagen

17 Einträge auf 4 Seiten
Katharina Krasnobaev
28.01.2026 09:23:25
Ich war jetzt schon 2 Mal beim Woman Circle und einmal bei der Klang-Meditation und was soll ich sagen. Ich bin einfach begeistert so eine bezaubernde Atmosphäre und angenehme Stimmung umhüllt die Abende das man schon am Anfang der Stunde weiß, man möchte wieder kommen.
Wenn man einfach zuhause nie die Kraft hat oder die Möglichkeit sich zu entspannen und einfach komplett runterzufahren, ist das der perfekte Ausgleich. Laura ist so eine herzliche Person und das hört und spürt man in jeder Minute die man in diesem wunderschön eingerichtetem Studio verbringt.
Immer wieder gerne 🫶🏻
Svenja Potzel
18.12.2025 09:50:10
Ich kann die Yogastunden bei Laura sehr weiterempfehlen. Ich fühle mich im Kurs sehr wohl und aufgehoben. Nach den Einheiten bin ich entspannt und geerdet. Die Kurseinheiten sind tiefgründig. Ich nehme jedes Mal etwas in den Alltag mit. Die feel good Kurse bei Laura sind sowohl für Yogaanfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Ich freue auf jede einzelne Yogastunde bei Laura.
Lisa S.
17.12.2025 20:37:28
Liebe Laura 🤍 ich möchte dir einfach mal Danke sagen: Danke für deine liebevoll gestalteten BeMom-YogaStunden. Diese Stunde gibt mir persönlich so enorm viel. Deine Stimme und deine Texte sind sehr tiefgründig und sehr bewegend und einfach absolut realitätsnah. 🤍✨ Wir Mama‘s schaffen so viel im Alltag, dass genau so eine Auszeit enorm gut tut. Jeder sollte in deine Stunde kommen, um zu sehen, wie viel Liebe du da rein steckst. 🤍 Danke auch für die mega schönen Adventswochen - du lässt dir so tolle Sachen und Themen einfallen, die uns alle betreffen und uns allen so viel Energie für den Alltag geben 🫶🏻✨ Danke 🙂✨
Viktoria Treffan
26.09.2025 12:30:39
Ich fühl mich im Kurs sehr wohl und gut aufgehoben. Freu mich auch wenn wieder der nächste Kurs/Abend ist um mich zu bewegen und zu entspannen. Bin seit 1,5 Jahren bei der Laura. Hatte davor schon einmal Yoga Stunden, aber das war damals nicht so meins. Da ich dann aber Mama geworden bin, ist Yoga für mich als Ausgleich zum Alltag sehr gut.
Hanna Schnapp
31.07.2025 20:36:54
Auch als absolute Yoga Anfängerin super.
Laura gibt sich sehr viel Mühe jede Stunde neu zu gestalten und man merkt ihr die Leidenschaft fürs Yoga an , bleibt nicht mein letzter Kurs :) sehr gut empfehlen!
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