Outdoor Vinyasa Yoga
YOGA MEETS NATURE
Lass die Hektik des Alltags hinter dir und schalte in einer Yoga Stunde unter freiem Himmel ab! In diesen Yoga Stunden erwartet dich eine harmonische Balance aus körperlicher Bewegung und innerer Ruhe. Vinyasa Yoga zeichnet sich durch fließende Übergänge, kraftvolle Asanas und beruhigende Momenten der Achtsamkeit aus.
Wir kombinieren hier alles was Freude macht, so kann es mal fließender, mal schweißtreibender oder auch mal ruhiger mit vielen Stretch-Elementen werden.
Am Ende jeder Stunde erwartet dich eine wohltuende Schlussentspannung.
Vinyasa Yoga
• beruhigt den Geist und baut Stress ab,
• lädt den Energiespeicher auf,
• stärkt die Konzentration,
• löst Verspannungen und
• wirkt sich positiv auf innere Organe und Muskeln aus.
Ganz nebenbei kannst du bei den Outdoor Sessions noch ganz viel Sonne und frische Luft tanken. Also lass uns zusammen Yoga praktizieren und dabei die Schönheit und frische Luft der Natur genießen.
Get high on Vinyasa!
Die nächsten Termine:
Di 17.06. - 18:30 Uhr
Mi 18.06. - 19:00 Uhr
Do 26.06. - 18:30 Uhr
Mi 02.07. - 19:00 Uhr
Do 10.07. - 18:30 Uhr
Di 15.07. - 18:30 Uhr
Mi 16.07. - 19:00 Uhr
Do 24.07. - 18:30 Uhr
Di 29.07. - 18:30 Uhr
Mi 30.07. - 19:00 Uhr
Für wen?
Die Yogastunden sind sowohl für AnfängerInnen als auf für Fortgeschrittene geeignet.
Sei dir bewusst, das Vinyasa Yoga an der ein oder anderen Stelle herausfordernd sein kann und du gerne mal aus deiner Komfortzone gelockt wirst :)
Ein Getränk zum Durst löschen
ggf. einen Pulli oder eine dünne Decke für die Abschlussentspannung
ggf. eine Decke oder ein kleines Kissen zur Unterstützung
Anmeldung
Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per WhatsApp vorher an.
Komme gerne in die WhatsApp Gruppe über folgenden Link:
Ich habe mein Angebot sehr offen und unkompliziert gehalten, was allerdings nur funktioniert, wenn meine TeilnehmerInnen entsprechend zuverlässig sind. Ich bitte dich deshalb darum rechtzeitig abzusagen, wenn bei dir etwas dazwischen kommen sollte.
Sollte ich wetterbedingt absagen müssen, werde ich mich per Mail/WhatsApp bei dir melden.
Checke deshalb bitte eine Stunde vor Beginn deine Mails/Nachrichten.
Anmeldung per WhatsApp über 015679255344 oder die WhatsApp Gruppe