Feel good yoga
lET´S FLOW TOGETHER!
In diesem Yoga Kurs erwartet dich eine harmonische Balance aus körperlicher Bewegung und innerer Ruhe. Vinyasa Yoga zeichnet sich durch fließende Übergänge, kraftvolle Asanas und beruhigende Momenten der Achtsamkeit aus.
Wir kombinieren hier alles was Freude macht, so kann es mal fließender, mal schweißtreibender oder auch mal ruhiger mit vielen Stretch-Elementen werden.
Am Ende jeder Stunde erwartet dich eine wohltuende Schlussentspannung.
Dieser Kurs ist sowohl für Yogaanfänger als auch Yoganeulinge geeignet.
Wie wirkt VINYASA YOGA
• beruhigt den Geist und reduziert Stress
• fördert Flexibilität und Kraft
• Verbessert die Haltung und Balance
• steigert das Körperbewusstsein
• lädt den Energiespeicher auf
• stärkt die Konzentration
• löst Verspannungen
• fördert Selbstliebe und Akzeptanz
• macht einfach Glücklich!
Sei dir bewusst, dass Vinyasa Yoga an der ein oder anderen Stelle herausfordernd sein kann und du gerne mal aus deiner Komfortzone gelockt wirst :)
DAS BRAUCHST DU FÜR DIE YOGASTUNDE
• eine Yogamatte
• bequeme Sportkleidung
• ein Getränk
• eine dünne Decke oder ein Handtuch bei empfindlichen Knien
• ggf. einen Pulli oder eine dünne Decke für die Abschlussentspannung
Aktuelle Kurse
Start 10. März - 05. Mai | Feel Good Yoga - Evening FLow
8x montags | 19:30 - 21 Uhr | 128€ - Ausgebucht
Start 12. März - 30. April | Feel Good - Evening Flow
8x mittwochs | 18:30 - 20 Uhr | 128€ - Ausgebucht
Start 13. März - 08. Mai | Feel Good Yoga - Morning Flow
8x donnerstags | 9:30 - 11 Uhr | 128€
kommende Kurse
Start 12. Mai - 26. Mai | Feel Good Yoga - Evening FLow
3x montags | 19:30 - 21 Uhr | 48€
Start 07. Mai - 28. Mai | Feel Good - Evening Flow
4x mittwochs | 18:30 - 20 Uhr | 64€ - Ausgebucht
Start 15. Mai - 22. Mai | Feel Good Yoga - Morning Flow
2x donnerstags | 9:30 - 11 Uhr | 32€
Schnupperstunde | 10€
An Feiertagen findet kein Yoga statt.
Ort: Langheimer Str. 93, 96264 Altenkunstadt (neben dem Fitnessstudio)
Wenn der Kurs bereits gestartet hat, frag gerne nach ob noch ein Platz frei ist.