HERZLICH WILLKOMMEN BEI " JUST FLOW • YOGA" 

DEIN YOGASTUDIO IN ALTENKUNSTADT.

So schön, dass du hier bist.
Entdecke mein vielfältiges Angebot von Vinyasa Yoga, Schwangerenyoga bis hin zu beMom Yoga und Women Circles.

                              Bild: Tanja Dunkel, foto-freude.com

Yoga ist für mich...

...eines der größten Geschenke, das man sich selbst für seinen Körper, seinen Geist und seine Seele machen kann. 

Die intensive Körperwahrnehmung, der Moment wenn Bewegung und Atmung zu einer Einheit verschmelzen, der zur Ruhe gekommene Geist, die Leichtigkeit und das Wohlbefinden - all das liebe ich am Yoga. 

Und deshalb ist es meine Mission andere Menschen an dieser Erfahrung teilhaben zu lassen ♡


MEIN YOGA ANGEBOT

Tag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Neuer Kursstart

Montag 

18:00-19:15 Uhr

Yoga für Schwangere

28. April 2025


19:30 - 21 Uhr

Feel good Yoga - Evening Flow

12. Mai 2025

Mittwoch 

17:00 - 18:15 Uhr

beMom Yoga für Mamas

07. Mai 2025


18:30 - 20:00 Uhr

Feel good Yoga - Evening Flow 

07. Mai 2025

Donnerstag 

9:30 - 11:00 Uhr

Feel good Yoga - Morning Flow

15. Mai 2025

Sonntag

19:00 - 21:00 Uhr

Women´s Sunday

27. April 2025

Schnupperstunde: Du möchtest in einen der Kurse hinein schnuppern? Dann melde dich gerne bei mir für einen Schnuppertermin!

Aktuelle Events/Kurse

Feel good Yoga -  In diesem Vinyasa Yoga Kurs erwartet dich eine harmonische Balance aus körperlicher Bewegung und innerer Ruhe.

Start 12. Mai | 19:30 - 21 Uhr | 3x montags | 48€

Start 07. Mai | 18:30 - 20 Uhr | 4x Mittwochs | 64€

Start 15. Mai | 9:30 - 11 Uhr | 2x donnerstags | 32€

Weitere Infos zu diesen Kursen findest du über den Button:

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Yoga für Schwangere - genieße deine Schwangerschaft und bereite dich auf eine aktive und selbstbestimmte Geburt vor!

Start 28. April | 5x montags | 18:00 - 19:15 Uhr | 67€

Weitere Infos zu diesem Kurs findest du über den Button: 

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beMom Yoga - Yoga für Mamas in den ersten Jahren nach der Geburt. 

Start 07. Mai | 8x mittwochs | 17:00 - 18:15 Uhr | 108€

Weiter Infos zu diesem Kurs findest du über den Button:

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Women´s Sunday - Von Frau zu Frau, von Herz zu Herz. 

Erlebe Verbindung und Austausch in einem geschützten Rahmen zum Wohlfühlen. 

27. April von 19:00 bis 21:00 Uhr - bloom together

Weitere Infos zu dem Angebot findest du über den Button:

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Mehr Infos bekommst du, wenn du auf das i klickst.

Outdoor Vinyasa Yoga
Feel Good Yoga
Yoga für Schwangere
Yoga für Mamas

deine Erfahrung

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Was andere sagen

Nina Slezak
28.02.2025 09:57:50
Ich habe während meiner Schwangerschaft Yoga bei Laura sehr genossen. Mit ihrer sanften und liebevollen Art führt sie einen durch eine immer abwechslungsreiche Yogastunde. Ich habe als Anfängerin gestartet und würde immer wieder einen Kurs bei ihr buchen. Jede Woche habe ich mich auf die kleine Auszeit bei ihr gefreut.
Eva Lypold
09.10.2024 18:20:12
Yoga mit Babybauch bei Laura war eine wundervolle Erfahrung! Die Kurse sind mit so viel Liebe und Hingabe gestaltet, dass man sich von Anfang an bestens aufgehoben fühlt. Die Kombination aus entspannenden Momenten und sanften, sportlichen Übungen ist perfekt auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Ich habe an zwei Kursen teilgenommen und spüre, wie gut es mir und meinem Körper tut. Lauras Leidenschaft und Engagement sind in jeder Stunde spürbar, sie schafft eine unglaublich angenehme Atmosphäre. Ich freue mich jetzt schon darauf, nach der Geburt wiederzukommen. Vielen Dank für diese besondere Zeit!
Amalia Murke
19.09.2024 20:41:59
Ich habe bei der lieben Laura einen vinyasa Kurs gemacht. Ich war super glücklich, als ich merkte, dass ihr Kurs meine Kopfschmerzen lindern und gänzlich verschwinden ließen. Jede Stunde war auf was anderes spezialisiert und doch immer wieder Bewegungen die man schon kannte. Ich habe versucht, es Zuhause nach zumachen. Es funktioniert, aber im Kurs hat man einfach viel mehr Motivation, Ruhe, eine tolle Lehrerin, die einen auch hilft wenn mal was nicht so richtig gemacht wird. Was ich richtig super finde!! :) werde definitiv nochmal die Kurse besuchen:)
Marie-Therese Reinel
27.07.2024 10:45:03
Ich habe Yoga für Schwangere bei Laura gemacht und kann es absolut empfehlen, jede Stunde war besonders und sehr schön gestaltet. Man hat diese Zeit einfach für sich und dem Baby, sehr sehr toll gewesen.
Theresa Weggel
22.07.2024 21:53:18
Ich habe 3 Schwangerschaftskurse bei Laura besucht - von der 15.-38.SSW.
Der Kurs ist in jeder SSW bestens geeignet, wobei es am Ende natürlich etwas anstrengender wird durch den wachsenden Bauch ;)
Ich empfand es als tollen Ausgleich zum Alltag und als eine schöne Zeit für sich selbst und sein Baby.
Laura ist eine unglaublich emphatische Kursleiterin die jede Stunde abwechslungsreich und liebevoll gestaltet.
Ich kann das Schwangerschaftsyoga bei ihr von Herzen weiterempfehlen und möchte auch nach der Schwangerschaft weitere Kurse bei ihr besuchen :)
Lisa Weiß
06.05.2024 15:06:32
Ich habe Yoga für Schwangere und auch einen Rückbildungskurs bei Laura gemacht und es war einfach super! Kann die Kurse von Laura absolut empfehlen :)
Barbara Müller
18.04.2024 16:13:18
Ich habe drei aufeinanderfolgende Kurse besucht, da die Yoga-Stunden eine wunderbare Auszeit für mich waren. Die Atmosphäre war immer super, die Asanas waren sehr gut auf Schwangere abgestimmt und dabei abwechslungsreich. Eine gute Mischung aus Anstrengung, Dehnung und Entspannung. Herzlichen Dank für die schönen Stunden Laura!
Lisa Christ
09.02.2024 09:46:36
Lauras Kurs habe ich ab der 20.-38. SSW besucht. Man fühlt sich super wohl und gut aufgehoben. Man findet seine innere Ruhe und vorallem hat es mir sehr viel Unterstützung für Rücken und Beckenboden gegeben. Für jeden geeignet auch für Anfänger!! Ich kann es nur herzlichst empfehlen!
Super liebe die Laura !
Anna-Lena Christa
30.10.2023 11:16:28
Ich habe Lauras Kurs von der 30.-38. SSW besucht und es war jede Woche eine Freude aufs Neue trotz des Bauches sanfte und fordernde Übungen unter ihrer Anleitung durchführen zu können. Sie hat die Übungen immer vorgemacht und uns bei Bedarf auch Alternativen gezeigt. Bei einer nächsten Schwangerschaft werde ich den Kurs ab Beginn besuchen! ;)
Kristin Paura
27.10.2023 11:48:03
War bei Laura beim Schwangerenyoga und sie hat jede Stunde sehr liebevoll gestaltet und man hat gemerkt, dass sie sich Gedanken gemacht hat.
Auch für mich als Anfänger hat Laura auch eine gute Mischung zwischen Bewegung und Entspannung gefunden!
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